チョコ派vsスナック派の性格の違い｜お菓子の好みでわかる意外な心理タイプ | 雑学VOD（ざつがくぼっど）

「疲れたときはチョコレート」？それとも「しょっぱいスナック」？

実はこの“間食の選び方”に、あなたの性格傾向がはっきり表れているんです。

心理学では「味覚嗜好＝感情処理のスタイル」とも言われます。

今回は、チョコ派とスナック派の性格の違いを、科学的な視点から見ていきましょう。

🍫 チョコ派は「感情豊かで共感型」

チョコレートが好きな人は、感情を味わうタイプ。

脳科学的には、チョコに含まれる「フェニルエチルアミン（PEA）」が“恋愛ホルモン”とも呼ばれるドーパミンを刺激します。

そのため、チョコ派は「好き・楽しい・嬉しい」といったポジティブ感情に敏感。

また、他人の気持ちに共感しやすく、人との関係を大切にする傾向が強いといわれます。

さらに面白い研究結果も。

米国イェール大学の調査によると、チョコ好きの人は「共感スコア」が平均より15％高いとのこと。

つまり、チョコを好む人ほど“人の心に寄り添う”性格なんです。

一方、スナック菓子を選ぶ人は、行動心理的に“理性派”。

塩味や油分は「満足感を長く維持する味」とされ、無意識に“安定”を求める人に多いのです。

スナック派は一見サバサバして見えますが、実は繊細。

外からの刺激を受け流すのが得意で、冷静に状況を判断できるタイプ。

社会心理学の研究では、スナック派の人は「集団の中で俯瞰的に動く傾向」があるとも言われています。

つまり、感情に流されず、物事を整理して考えられるタイプ。

チョコもスナックも好きな人は、実は最もストレス耐性が高いタイプ。

甘味と塩味のバランスを無意識に取る＝“気持ちの調整力が高い”とも言えます。

心理的に見ると、両方派は「環境や人に合わせてモードを切り替えるのが得意」。

チームで動く仕事や、人との調整役に向いている性格です。

好きな味	分泌される主なホルモン	影響する性格傾向
甘いもの（チョコ）	セロトニン・ドーパミン	共感性・社交性・感情豊か
しょっぱいもの（スナック）	ノルアドレナリン	集中力・判断力・安定志向

味覚の違いは、まさに“脳の性格”の違いでもあるんですね。