2026年の敬老の日はいつ？意味・由来・シルバーウィークまで解説

2026年の敬老の日は、9月21日（月）です。

2026年は、敬老の日の翌々日である9月23日（水）が秋分の日。

その間の9月22日（火）が祝日法による休日になるため、

9月19日（土）〜9月23日（水）の5連休

となります。

2015年以来11年ぶりの大型シルバーウィークです。

この記事では、2026年の敬老の日の日程、祝日の意味や由来、何歳から祝うのか、何をする日なのか、シルバーウィークとの関係までわかりやすく解説します。

2026年の敬老の日はいつ？

2026年の敬老の日は9月21日（月）です。

敬老の日は、現在「9月の第3月曜日」と定められています。

そのため、毎年日付が同じになるわけではありません。

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敬老の日とは？

敬老の日は、国民の祝日に関する法律で、

「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」

日と定められています。

つまり、長年社会を支えてきた高齢者を敬い、その長寿をお祝いするための祝日です。

現在は家族で食事をしたり、祖父母へ贈り物やメッセージを届けたりする日としても親しまれています。

敬老の日の由来は？

現在の敬老の日につながる取り組みとして広く知られているのが、1947年に兵庫県多可郡野間谷村で始まった敬老行事です。

当時の野間谷村は、現在の兵庫県多可町の一部です。

村では、高齢者を敬い、その知識や経験を地域づくりに生かそうという考えから敬老会が開かれました。

そして9月15日を「としよりの日」とする取り組みが始まります。

その後、この運動が兵庫県内から全国へと広がり、名称も変化していきました。

なぜ昔は9月15日だったの？

敬老の日は、1966年に国民の祝日となった当初、9月15日でした。

これは、それ以前から「としよりの日」「老人の日」として9月15日に敬老の運動が行われていた流れを引き継いだものです。

一方、「聖徳太子が9月15日に悲田院を設けたことが由来」という説も紹介されることがあります。

ただし、現在の敬老の日成立の経緯を説明する場合は、兵庫県野間谷村から始まった敬老運動を軸に考える方が分かりやすいでしょう。

なぜ現在は9月の第3月曜日なの？

2003年から、敬老の日は9月15日固定ではなく、9月の第3月曜日になりました。

これは、祝日を月曜日へ移動して土日とつなげ、3連休を作りやすくするハッピーマンデー制度によるものです。

そのため、敬老の日は毎年月曜日になります。

▶ ハッピーマンデー制度とは？対象祝日と仕組みを解説

「敬老の日」と「老人の日」は違う？

違います。

現在、敬老の日は9月の第3月曜日ですが、9月15日は老人福祉法に基づく「老人の日」です。

さらに、9月15日から21日までの1週間は「老人週間」とされています。

2026年は、老人週間の最終日と敬老の日が同じ9月21日になります。

2026年の敬老の日は5連休になる

2026年は、敬老の日を含む5連休のシルバーウィークが成立します。

理由は、敬老の日と秋分の日の間にある9月22日が休日になるためです。

9月22日は「国民の祝日」そのものではありませんが、祝日に挟まれた平日なので祝日法により休日となります。

▶ シルバーウィークとは？2026年はいつ？次回や由来を解説

有給を取れば最大9連休

5連休の後にあたる、

• 9月24日（木）
• 9月25日（金）

の2日間に休暇を取れば、次の土日までつながります。

9月19日（土）〜9月27日（日）の最大9連休です。

敬老の日をきっかけに、帰省や家族旅行を予定する場合にも使いやすい日程です。

敬老の日は何歳から祝う？

敬老の日を何歳から祝うかについて、全国共通の決まりはありません。

「65歳以上なら必ず敬老の日の対象」という法律上のルールがあるわけでもありません。

家族の中では、

• 還暦を迎えた60歳
• 65歳
• 70歳
• 孫が生まれて祖父母になったとき

などをきっかけに祝うことがあります。

本人が「年寄り扱いされたくない」と感じる場合もあるため、年齢だけで決めず、本人との関係や気持ちに配慮するとよいでしょう。

敬老の日には何をする？

敬老の日に「これをしなければならない」という決まりはありません。

一般的には、

• 家族で食事をする
• 電話やビデオ通話をする
• 手紙やメッセージを送る
• 花やお菓子などを贈る
• 孫の写真や作品を贈る
• 一緒に出かける

などがあります。

大切なのは、高額な贈り物を用意することではなく、日ごろの感謝や敬意を伝えることです。

敬老の日にプレゼントは必要？

必須ではありません。

敬老の日は、プレゼントを贈ること自体が目的の祝日ではありません。

電話をする、家族で食事をする、手紙を書くなどでも十分に気持ちは伝えられます。

プレゼントを贈る場合も、本人の好みや生活スタイルに合わせるのがおすすめです。

敬老の日に墓参りをする日なの？

敬老の日そのものは、お墓参りをするための祝日ではありません。

敬老の日は、長年社会を支えてきた高齢者を敬い、長寿を祝う日です。

一方、2026年は敬老の日の時期と秋彼岸が重なります。

2026年の秋彼岸は9月20日（日）〜26日（土）なので、敬老の日の9月21日も彼岸期間中です。

そのため、連休を利用してお墓参りをする家庭もあるでしょう。

▶ 2026年のお彼岸はいつ？春彼岸・秋彼岸の日程

敬老の日と秋分の日の違い

2026年は2日しか離れていないため混同しやすいですが、意味は異なります。

▶ 秋分の日はいつ？意味・由来を解説

敬老の日と成人の日の違い

どちらも人生の節目や世代に関係する祝日ですが、趣旨は異なります。

成人の日は、若者が大人になったことを祝い励ます日。

敬老の日は、長年社会に貢献してきた高齢者を敬い、長寿を祝う日です。

敬老の日に関するよくある質問

Q. 2026年の敬老の日はいつですか？

2026年9月21日（月）です。

Q. 2026年は何連休ですか？

9月19日（土）〜23日（水）の5連休です。

Q. 最大何連休にできますか？

9月24日（木）・25日（金）に休暇を取れば、9月19日〜27日の9連休にできます。

Q. 敬老の日は毎年9月21日ですか？

いいえ。毎年9月の第3月曜日なので、日付は変わります。

Q. 昔は9月15日だったのですか？

はい。2002年までは9月15日が敬老の日でした。2003年からハッピーマンデー制度により9月第3月曜日になりました。

Q. 9月15日は今は何の日ですか？

老人福祉法に基づく「老人の日」です。9月15日〜21日は「老人週間」とされています。

Q. 敬老の日は何歳から祝いますか？

明確な年齢の決まりはありません。本人の気持ちや家族の考え方に合わせて祝えばよいでしょう。

Q. 敬老の日と秋分の日は同じ意味ですか？

違います。敬老の日は高齢者を敬い長寿を祝う日、秋分の日は祖先をうやまい亡くなった人々をしのぶ日です。

まとめ｜2026年の敬老の日は9月21日

2026年の敬老の日についてまとめます。

• 2026年の敬老の日は9月21日（月）
• 敬老の日は毎年9月第3月曜日
• 長年社会につくしてきた高齢者を敬い、長寿を祝う祝日
• 現在につながる敬老行事は1947年の兵庫県野間谷村で始まったとされる
• 1966年に国民の祝日になった
• 2003年から9月第3月曜日へ変更
• 9月15日は現在「老人の日」
• 2026年は9月19日〜23日の5連休
• 有給を2日取れば最大9連休
• 何歳から祝うかに全国共通の決まりはない

敬老の日は、形式にこだわるよりも、日ごろの感謝や敬意を伝えることを大切にしたい祝日です。