2026年の秋分の日はいつ？意味・由来・シルバーウィークまで解説

2026年の秋分の日は、9月23日（水）です。

2026年は、9月21日（月）の敬老の日と秋分の日の間にある9月22日（火）が祝日法による休日になるため、

9月19日（土）〜9月23日（水）の5連休

となります。

2015年以来11年ぶりの大型シルバーウィークです。

日付	曜日	内容
9月19日	土	土曜日
9月20日	日	日曜日
9月21日	月	敬老の日
9月22日	火	祝日法による休日
9月23日	水	秋分の日

秋分の日は、単なる季節の節目ではありません。

国民の祝日として、「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」日と定められており、秋彼岸の中日にもあたります。

この記事では、2026年の秋分の日の日程、意味や由来、昼と夜の長さ、お彼岸との関係、シルバーウィークまでわかりやすく解説します。

2026年の秋分の日はいつ？
秋分の日とは？意味を簡単に解説
秋分の日の由来は？
秋分とは？天文学ではどんな日？
秋分の日はどうやって決まる？
秋分の日は昼と夜の長さが同じ？
秋分の日の太陽は真東から昇って真西に沈む？
2026年の秋分の日は5連休
9月22日は「国民の祝日」ではない
2026年は最大9連休にできる
秋分の日とお彼岸の関係
なぜ秋分の日がお彼岸の中日なの？
秋分の日には何をする？
秋分の日にはおはぎを食べる？
秋分の日と春分の日の違い
秋分の日と敬老の日の違い
2027年の秋分の日はいつ？
秋分の日に関するよくある質問
まとめ｜2026年の秋分の日は9月23日

2026年の秋分の日はいつ？

2026年の秋分の日は9月23日（水）です。

秋分の日は、毎年同じ日付ではありません。

年	秋分の日	曜日
2026年	9月23日	水曜日
2027年	9月23日	木曜日

秋分の日は法律上「9月23日」と固定されているわけではなく、「秋分日」と定められています。

そのため、年によって9月22日や23日などに変わります。

秋分の日とは？意味を簡単に解説

秋分の日は、国民の祝日に関する法律で、

「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」

日と定められています。

お墓参りや先祖供養のイメージが強いのは、秋分の日が秋彼岸の中日にあたることとも関係しています。

一方で、秋分そのものは世界共通の天文現象です。

日本では、この天文学上の節目と、先祖をしのぶ文化が結びついた祝日として親しまれています。

秋分の日の由来は？

現在の秋分の日は、1948年に制定された「国民の祝日に関する法律」によって国民の祝日となりました。

戦前には、秋分のころに「秋季皇霊祭（しゅうきこうれいさい）」という皇室祭祀が行われていました。

秋季皇霊祭は、歴代天皇や皇族の霊を祭る行事です。

戦後、新しい祝日制度が作られ、現在の秋分の日が設けられました。

現在は宗教行事としてではなく、国民の祝日として、

「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」

という趣旨が定められています。

秋分とは？天文学ではどんな日？

秋分は、太陽が天球上の秋分点を通過する瞬間です。

太陽の黄経で表すと180度にあたります。

秋分を過ぎると、北半球では次第に昼より夜の方が長くなっていきます。

季節としても、夏から秋へ移り変わっていく大きな節目のひとつです。

秋分の日はどうやって決まる？

秋分の日は、天文学的な計算をもとに決まります。

地球が太陽の周りを回る公転周期は、ちょうど365日ではありません。

そのため、秋分の瞬間が毎年まったく同じ日時になるわけではなく、日本時間でどの日に入るかも変わります。

国立天文台が毎年2月に翌年の「暦要項」を発表し、翌年の秋分の日が正式に明らかになります。

そのため、遠い将来の秋分日は天文学的に予測できても、国民の祝日として正式に扱う場合は暦要項の発表を確認するのが確実です。

秋分の日は昼と夜の長さが同じ？

「秋分の日は昼と夜が同じ長さになる日」とよくいわれます。

ただし、実際には完全に同じ長さではありません。

秋分の日でも、日本では一般に昼の方が少し長くなります。

主な理由は、

日の出・日の入りを太陽の中心ではなく上端で判断すること
大気によって太陽光が屈折すること

などです。

そのため、「昼と夜の長さがほぼ同じになるころ」と理解するのが適切です。

秋分の日の太陽は真東から昇って真西に沈む？

秋分のころは、太陽がほぼ真東から昇り、ほぼ真西に沈みます。

この「真西に沈む」という特徴が、秋彼岸と仏教の考え方にも関係しています。

ただし、実際に見える日の出・日の入りの位置は、観測地点や地形、大気の状態などによって多少異なります。

2026年の秋分の日は5連休

2026年の秋分の日は水曜日ですが、その前に敬老の日があります。

日付	内容
9月19日（土）	土曜日
9月20日（日）	日曜日
9月21日（月）	敬老の日
9月22日（火）	祝日法による休日
9月23日（水）	秋分の日

このため、9月19日〜23日の5連休になります。

一般に、このような9月の大型連休を「シルバーウィーク」と呼びます。

▶ シルバーウィークとは？2026年はいつ？意味・由来・次回を解説

9月22日は「国民の祝日」ではない

2026年9月22日（火）は休みですが、秋分の日などと同じ国民の祝日そのものではありません。

9月21日の敬老の日と9月23日の秋分の日という2つの国民の祝日に挟まれた平日なので、祝日法第3条第3項によって休日になります。

一般に「国民の休日」と呼ばれることがあります。

▶ 国民の休日とは？2026年はいつ？祝日との違いを解説

2026年は最大9連休にできる

シルバーウィーク後の、

9月24日（木）
9月25日（金）

に有給休暇などを取得できれば、次の土日までつながります。

9月19日（土）〜9月27日（日）の最大9連休です。

旅行や帰省の予定がある場合は、早めに交通機関や宿泊先を確認しておくとよいでしょう。

秋分の日とお彼岸の関係

秋分の日は、秋彼岸の中日です。

秋彼岸は、秋分の日を中心として前後3日ずつを合わせた7日間です。

2026年は、

彼岸入り：9月20日（日）
中日・秋分の日：9月23日（水）
彼岸明け：9月26日（土）

となります。

▶ 2026年のお彼岸はいつ？春彼岸・秋彼岸の日程

なぜ秋分の日がお彼岸の中日なの？

秋分のころは太陽がほぼ真東から昇り、ほぼ真西に沈みます。

仏教では、阿弥陀如来の極楽浄土は西方にあるとされます。

そのため、真西に沈む太陽を通して西方極楽浄土を想う時期として、春分・秋分のころにお彼岸の習慣が定着してきました。

ただし、「この世とあの世が物理的に最も近くなる日」という意味ではありません。

▶ お彼岸とは？意味と由来をわかりやすく解説

秋分の日には何をする？

秋分の日だから必ず行わなければならない行事があるわけではありません。

ただし、秋彼岸の中日にあたることから、

お墓参りをする
お墓を掃除する
仏壇に手を合わせる
花や食べ物を供える
家族で故人やご先祖を偲ぶ

などをする家庭があります。

お墓参りは必ず秋分の日に行かなければならないわけではありません。

秋彼岸の期間中や、それ以外の都合のよい日に行っても構いません。

秋分の日にはおはぎを食べる？

秋彼岸では、おはぎを供えたり食べたりする習慣があります。

秋に咲く萩の花にちなんで「おはぎ」と呼ばれるようになったという説がよく知られています。

春彼岸では「ぼたもち」、秋彼岸では「おはぎ」と呼び分ける説があります。

ただし、現在は季節に関係なく「おはぎ」と呼ぶ場合もあり、全国共通の厳密なルールではありません。

▶ ぼたもちとおはぎの違いとは？季節・名前・あんこの違いを解説

秋分の日と春分の日の違い

比較	秋分の日	春分の日
時期	9月	3月
2026年	9月23日	3月20日
祝日の趣旨	祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ	自然をたたえ、生物をいつくしむ
お彼岸	秋彼岸の中日	春彼岸の中日
以後の日照時間	夜が長くなる	昼が長くなる

天文学的には似た節目ですが、国民の祝日として定められた趣旨は異なります。

▶ 春分の日と秋分の日の違いとは？意味・由来・お彼岸との関係を比較

秋分の日と敬老の日の違い

2026年は2日しか離れていませんが、意味は異なります。

比較	敬老の日	秋分の日
2026年	9月21日（月）	9月23日（水）
趣旨	高齢者を敬い、長寿を祝う	祖先をうやまい、亡くなった人々をしのぶ
決まり方	9月第3月曜日	秋分日

敬老の日は主に現在の高齢者を敬う祝日、秋分の日は祖先や亡くなった人をしのぶ趣旨の祝日です。

▶ 2026年の敬老の日はいつ？意味・由来を解説