着圧ソックスは効果ある?期待できる3つの具体的な効果とは?

着圧ソックスは効果ある 着圧ソックス

着圧ソックスは脚のむくみ改善に効果が期待できるといわれています。一方で、着圧ソックスは効果ないとも言われています。

今回は、着圧ソックスをはくことで期待できる具体的な効果を3つ紹介します。

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着圧ソックスで期待できる効果は?

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ではさっそく、着圧ソックスをはくことで期待できる脚への効果を具体的にみていきましょう。

脚のむくみ改善

着圧ソックスは、ふくらはぎの筋肉を圧迫する機能があるため、脚に血液がたまりにくくする効果が期待できます。そして結果的にむくみの改善も期待できるのです。

そもそも「むくみ」とは、血管からしみ出た血液の中の水分が皮膚や皮膚の下にたまることで起きています。

通常であれば、血液は心臓へ戻っていきますが、何らかの原因で心臓への血液の戻りが悪くなってしい、血液が静脈にたまってしまうと、血液中の水分がしみ出てしまって、むくみとなるのです。

つまり、着圧ソックスで脚のむくみ改善への効果が期待できるのはふくらはぎのポンプ機能が低下している場合ということになります。

脚の冷えの防止

着圧ソックスは肌に密着する特徴があります。そのため、保温効果も期待できるので、脚の冷えを防止する効果も期待できます。

冷え性の人というのは、いったん体が冷えてしまうと、血管が縮んでさらに血行が悪くなり、さらに体が冷えるという特徴があります。脚の冷えも同じです。

その点、着圧ソックスには、血行改善の効果も期待できるので、着圧ソックスをはくことで、脚の冷え防止も期待できます。

夏に着圧ソックスをはく人が増えているのも、クーラーによる脚冷え防止を期待していることだとわかれば納得できますよね。

脚やせ効果

脚やせの敵である「むくみ」

脚の血流が悪くなると、血管に老廃物がたまったり、むくんだりして、脚がパンパンに太く見えてしまうことも良くある話です。

脚のむくみが原因で、脚が太いという人こそ、圧着ソックスを履くことで、 むくみの原因となる老廃物や水分を押し出すこと効果が期待できるので、脚の循環が改善されることも同時に期待できます。

そして結果的に、むくみの原因となる老廃物や水分が排出されれば、脚やせ効果も期待できることになります。

着圧ソックスは脚のむくみや脚やせ効果が期待できます!

着圧ソックスは効果ある
引用元 スラリスリム公式サイト

着圧ソックスは効果ないという口コミもたくさんあります。

しかし、本来の着圧ソックスの機能から考えると、効果が期待できると言えます。

脚のむくみや冷えに悩む方は着圧ソックスをはくことも考えてみてはいかがでしょうか?

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